آخر المشاركات
حل واجب شرح واجبات الجامعه المفتوحه 00966542495275           »          حل واجبات الجامعه العربيه المفتوحه 2018/2019الفصل الثانى           »          حل واجب BE200 الجامعه العربيه المفتوحه 00966542495275           »          كشف لكل الامراض الروحانية بسبب السحر           »          جلب الحبيب العنيد للزواج           »          فك السحر والمس والعين 00201222935477           »          فك السحر والمس والعين 00201222935477           »          كشف لكل الامراض الروحانية بسبب السحر والمس والعين           »          كشف لكل الامراض الروحانية بسبب السحر والمس والعين           »          رقم شيخ روحاني للجلب والمحبة والقبول           »         





اخر الأخبار





العودة   قاعدة المعلومات المصرية > الاقسام المتخصصة > قاعدة المعلومات الثقافية > الملفات الثقافية

الملفات الثقافية ملفات ثقافية ومعلومات عامة


 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14-07-2015, 02:19 AM
افتراضي الأفوكادو والسالمون والسردين لتخفيف آلام والتهابات المفاصل

الأفوكادو والسالمون والسردين لتخفيف آلام والتهابات المفاصل

الثلاثاء، 14 يوليو 2015

الأفوكادو والسالمون والسردين لتخفيف آلام

السالمون
التهاب المفاصل من الأمراض الخطيرة، التى تصيب مئات الملايين من الأشخاص حول العالم، غالبيتهم من كبار السن، حيث يسبب قيودًا فى الحركة وآلامًا كبيرة، وهو يصيب ما يقرب من 9 ملايين شخص حول العالم.

وكشفت تقرير نشر مؤخرًا بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن مجموعة من الأطعمة التى تساهم فى مكافحة آلام المفاصل الناجمة عن الالتهابات، لافتًا إلى أن إتباع حمية غذائية صحية وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم يساهم فى الجد من فرص الإصابة بالمرض الشائع.

وأوصى التقرير بتناول الأفوكادو والأسماك الغنية بالزيت مثل السردين والسالمون والماكريل، نظرًا لأنها تحتوى على مجموعة من الدهون المفيدة صحيًا، وتساهم فى الحد من التهابات المفاصل وتقليل نسبة الآلام التى يتعرض لها الشخص.

وأضاف التقرير أن الزنجبيل له فاعلية أيضًا فى علاج آلام المفاصل وتخفيف الالتهابات بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى أنه يعزز مرونتها، ويرجع ذلك إلى خواصه الرائعة المضادة للالتهابات.

ونشرت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الثالث عشر من شهر يوليو الجارى.


مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمام , لتخفيف , المفاصل , الأفوكادو , والتهابات , والسالمون , والسردين

أضفِ تعليقك



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

أخبار منوعة












 اضف بريدك ليصلك كل جديد بقاعدة المعلومات المصرية        


facebook   

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By Almuhajir

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!